È uno stato di malessere generale, più o meno grave, che può verificarsi quando la persona è esposta a un ambiente con temperatura elevata, alto tasso di umidità e scarsa ventilazione.
Le situazioni con temperature elevate, forte umidità, sole diretto e scarsa ventilazione possono provocare malesseri anche gravi, soprattutto in soggetti che praticano intensa attività fisica o che presentano fattori predisponenti (bambini piccoli, anziani, obesi).
Sintomi da situazioni minori
- Crampi muscolari
- Debolezza e mal di testa sempre più forte
- Sincope: brusca riduzione della pressione sanguigna con breve perdita di coscienza
Sintomi da situazioni importanti
- Eccessiva sudorazione
- Nausea e sete intensa
- Confusione mentale
- Temperatura corporea elevata
- Aumento della frequenza cardiaca
- Respiro rapido e superficiale
- Eventuali convulsioni e delirio
Sintomi da situazioni gravi
- Alterazioni neurologiche gravi
- Mancanza di sudorazione
- Perdita di coscienza e coma
- I sintomi da situazione grave possono essere preceduti dai sintomi tipici delle situazioni minori e importanti
COSA FARE
Mantenere la calma, tranquillizzare la persona e valutare i sintomi.
In caso di lieve malessere
- porre la persona in ambiente fresco e ventilato
- somministrare bevande fresche (nessuna bevanda ghiacciata, né alcoolica)
In caso di breve svenimento
- porre la persona in ambiente fresco e ventilato
- lasciare la persona sdraiata, con le gambe sollevate
- se la persona è cosciente e non ha nausea: somministrare bevande fresche (nessuna bevanda ghiacciata, né alcoolica)
In caso di sintomi importanti (eccessiva sudorazione, temperatura alta, tachicardia)
- CHIAMARE IL 118 e seguire con precisione le indicazioni
- porre la persona in ambiente fresco e ventilato
- spogliare la persona e raffreddarla gradualmente con spray di acqua e impacchi di acqua fresca su testa, ascelle, inguine, incavo del ginocchio
- se la persona è cosciente e non ha nausea: somministrare bevande fresche (nessuna bevanda ghiacciata, né alcoolica)
- se la persona non è cosciente: eseguire le manovre di rianimazione cardiopolmonare in attesa dei soccorsi (vedi video RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE NELL'ADULTO)
In caso di sintomi gravi con perdita di coscienza
- CHIAMARE IL 118 e seguire con precisione le indicazioni
- eseguire le manovre di rianimazione cardiopolmonare in attesa dei soccorsi (vedi video RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE NELL'ADULTO)
COSA NON FARE
Non perdere la calma.
Non somministrare bevande ghiacciate o alcooliche.
Non somministrare alcuna bevanda, se il soggetto non è cosciente o presenta confusione mentale.
